Selamün aleyküm, hocam hatimlerde ayağım çok uyuşuyor, nedendir, ne yapmam lazım? Vildan Sevinç Altınışık – İstanbul
*******
Ve aleyküm selam kardeşim;
Ashab-ı Kiram’dan Abdurrahman b. Sa‘d (r.a.) anlatıyor:
“İbn Ömer’in (r.anhuma) ayağı uyuştu. Bunun üzerine bir adam ona;
‘- İnsanlardan en çok sevdiğin kimseyi hatırla’, dedi. O da;
‘- Muhammed (s.a.v.)’ dedi. [Buharî, Edebü’l-Müfred, 2, 437, Hadis no: 964]
Bilindiği gibi kanın damarlarda hareket etmemesinden dolayı söz konusu uyuşukluk meydana geliyor ve o âzâ / organ çalışamaz oluyor. İnsan, hayatında en çok sevdiği kimseyi hatırlayıp andığında, kalpte heyecan ve şiddetli bir hareket vücuda gelir ki, bu da kan dolaşımını çabuklaştırır. Bunun neticesi olarak da, âzâlardaki mevcut uyuşukluk sür’atle ortadan kalkar. Bu usûl, uyuşma şekline ve heyecan durumuna bağlı olarak, pratik bir tedavi şeklidir. [A.g.e. 2, 341-342]
Tecrübesi kolay ve basit, isteyen deneyebilir, siz de aynı metodu kendinizde uygulayabilirsiniz. Bununla beraber dilerseniz ‘Ayak uyuşması neden olur?’ sorusu üzerinde bir nebze duralım. Sonra da haddimizi bilip sınırları tecavüz etmeden meselenin geniş ve etraflı açıklamasıyla gerekli tedavi yöntemlerini uzman hekimlerimize bırakalım.
Açıklama:
Ayak uyuşması ekseriyetle tek ya da her iki ayakta birden hissizlik oluşması diye tarif edilir ve bu duruma karıncalanma, iğne batması veya yanma benzeri hisler de eşlik edebilir. Genellikle ayak uyuşmasının basit bir açıklaması vardır, ama farklı hastalıkların belirtilerinden biri olarak da ortaya çıkabilir.
Her ayak uyuşması endişelenmeyi gerektirmese de, ayak uyuşmasının sebepleri hakkında genel bilgiye sahip olmak, doğru zamanda tıbbî yardım almayı sağlayabilir.
Ayaklardaki uyuşmanın yaygın sebeplerinin başında, ‘periferal nöropati’ denilen sinir hasarlanması gelir. Sinirlerde bir nevi hasar ya da kan dolaşımında bir problem olması söz konusudur. Ayaklarda bir türlü geçmeyen uyuşmalar; ayakta durmakta, yürümekte ya da araba sürmekte zorlanmalara yol açar.
Rabbim (c.c.) lûtfiyle-keremiyle bütün dertlerimize deva, hastalıklarımıza hasarsız ve kalıcı şifalar versin. Kâmil manada sıhhat ve afiyet üzere hayırlı ve bereketli ömürler, iki cihanda saadet ve selametler ihsan eylesin.